ミルクティーに砂糖入れてもいいよね？ダイエット中だけど

いやー気付かなかったー
僕は一人で泳いじゃだめだったのにも関わらず規則を無視して勝手に一人で泳いでたんすね！
規則も平気で破るミスター掟破りです！

掟破りと言えば昔僕のまわりで流行させた「新しい単位」の本を思い出しますね！

掟破りの単位は確か「１SPT（セックスピストルズ）」だった様に記憶してます！

セックスピストルズは確かに掟破りですよね。

その項目では確か「ボーカルがデブの掟破り度＝500SPT」とか「同級生がAVに出演していた掟破り度＝10000SPT」とかありました。

結構その本面白いんで見つけたらまたブログに載せますね！

まああの汚い部屋の中で見つかればですが・・・・・

確か新しい単位って宝島の地図でやってたんですよね？

ぱっそる君あたりは見てたよね？Youtubeで検索したら面白いの色々出てきたんでとりあえずこれを載せときます。

中野美奈子ってこの手の仕事やらせると最高ですよね！
てかまたこの手の番組またやらないかな？昔はブラックワイドショーとかみたいに毎週見ちゃうネタ番組沢山あったんですけどね。
いまやってるのだとやりすぎコージーとか面白いんですよね？実は見たこと無いので・・・・
おねえさんといっしょう#5「女ったらしになろう」(最終回)

以上覚えたてのハイパーリンクをここぞとばかりに使いまくってみました！
せっかくだから踏んでね！
ではでは

僕のクロールは隣のおばちゃんの平泳ぎより遅い

アイハブアドリーム
ってキャッチフレーズの人って誰だっけ？
夢ってほどじゃないけどとりあえず年末までにお腹くらいはどうにかしようとしている内田です。
目標は℃-uteの矢島舞美です！


















いやー割れてますねー。絶対激しい筋トレしてるはず。
あんだけハァハァしてるおじさま方と握手したらストレスから筋トレに走ったりすんのかな？
これぐらい腹筋割れたら人生感変わりそうですね！
さて短期間でここまで行こうと思うとこのままじゃだめな気がします。
現在は一日腹筋100回＋腕立て（ケイン気味で）100回＋水泳って感じです。
効率上げるにはやっぱドーピングだろ！と思った僕は気がつくとイオンのオーソリティーに向かっていました。
本当は力技でステロイドが良かったのですが手に入れる方法が分からないので断念しました。
やっぱ男ならプロテインだろ！最近誰も焼肉誘ってくれないからタンパク質が僕には足りないはず！
って事でプロテインを購入。値段重視で怪しい会社のものです。























パッケージから頭の悪さがにじみ出ていますが買っちゃう僕はもっと負け組です。味はバニラ、バナナ、チョコ、キャラメルプリンの4種類。軟派です。
どうせならもっとストイックな味を用意していて欲しかったです。ゴーヤとかパセリとかミセリとか。
それにしてもプロテインってなんだか頭が悪い響きですよね。

























牛乳で溶いてみたんですが見るからにまずそうですね。
おそるおそるのんでみたんですが
・・・・・・う、うまい！！！
これなら続けられそうです。
めざせ矢島舞美！
矢島舞美を超えたらボディービルダー時代のシュワちゃんをめざします。

と言うことで明日も朝から水泳ですね！
じゃっ！